雷阿伦投篮手型（雷阿伦投篮训练）
作者：admin 发布时间：2024-02-07 分类：海德体育
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雷阿伦的投篮姿势
雷·阿伦的投篮方法是标准的右手肩上投篮，这种跳投方式举球距离长，借力多，所以投篮会比较轻松写意。雷·阿伦最大的闪光点，就是近乎完美的空中平衡性。
第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。
其双腿绷直，待到滞空最高点投篮，这样的投篮姿势非常难防，当放弃人前扑时对他的球无法造成任何干扰。只能进行遮眼防守。雷阿伦的投篮在于在双腿起跳是，由双腿发力衔接双臂发力，最终将力汇入手指之中。
雷·阿伦的投篮方法
做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
雷阿伦的投篮在于在双腿起跳是，由双腿发力衔接双臂发力，最终将力汇入手指之中。当然，伟大的投手不是说掌握方法就能如何，更加需要的是对数球的掌控和练习。
虽说不是非常标准的姿势，但是联盟已经推崇阿伦的投篮方式，所以也是标准的投篮姿势。因为他的投篮速度极快，想一想，是直臂的快还是略向外的快，肯定后者。
言归正传，雷阿伦是右手出手，左手扶球，他的左手通常扶在球的前上方，因为这样拿的比较稳。您可以拿着球 左手放在球的前上方，右手对着墙出手或者篮板。不要对着篮筐，因为是练动作。
雷阿伦是三分投手,为何生涯初期的他不是以投篮而闻名?
但是现在雷阿伦他依然是NBA三分球命中数最多的球员。所以现在说雷阿伦他是NBA的最佳投手并不为过。但是应该知道雷阿伦他并不是只有投篮可以为之称道。因为在年轻的时候，雷阿伦他的身体素质也非常的出色，打法也非常的劲爆。
雷阿伦早期并不以投射见长，他是一个技巧全面的得分后卫，拥有很强的运动能力，可以说是能突能投。早年单核带队，得分手段多样，从超音速时期开始，雷阿伦的三分比重就直线上升，还多次打破了赛季三分球命中纪录。
奥登，您好。准确来说雷阿伦并不是投篮和3分球的教科书，而是投篮教科书的众多代表者之一，其中一位就有目前效力于纽约尼克斯的阿兰-休斯顿（Allan Houston）。
而且他生涯18年，场均能有4次助攻，所以她不只是一名简简单单的射手，他是一名全能球员。
雷阿伦投篮技巧要领教学讲解
第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。
在雷阿伦的跳投中，双脚的间距是非常关键的，由于他主要是练习远距离出手的，所以，双脚的距离，要比一般站的少开一些，也就是双脚距离比肩部略宽一点比较合适。这样，可以有效的站稳来缓解三分球跳跃下蹲的这个反作用力。
拇指 是指 中指这三个 ，左手 不发力 只是起到扶球和保护球的作用！雷阿伦 投篮节奏 快 那是他个人的节奏 拿到就出手 。
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